Leistungsteigerung

Durch die hohe Zahl an Wiederholungen der einzelnen Übungen trainieren die Kinder Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit.

Karate fördert Konzentration, Aufmerksamkeit und Koordination. Das wirkt sich bei Kindern nicht nur positiv auf die Gesundheit aus, oft werden auch die schulischen Leistungen besser. Studien haben gezeigt, dass ein wöchentliches Training die Konzentrationsleistung in der Schule steigern kann.

Das ganzheitliche Training verbessert effektiv Beweglichkeit und Motorik und erhöht Geschwindigkeit und Kraft. Außerdem fördert Karate eine gerade Körperhaltung und eine gute Körperspannung.

Im Training werden alle Muskeln gleichermaßen beansprucht und dabei sowohl beide Körper- wie auch Gehirnhälften trainiert. Koordination und Geschicklichkeit der Kinder werden so sehr stark gefördert.