Begriffe Lexikon

IN BEARBEITUNG!

 

• Age – nach oben
• Age Empi – Angriff mit dem Ellbogen gegen das Kinn
• Age Uchi – Aufwärts-Schlag (z.B. mit dem Ellenbogen: Empi Age Uchi)
• Age Uke – Abwehr mit dem Arm nach oben
• Age Zuki – Fauststoß von unten nach oben
• Ago – Kinn
• Ai – zusammenkommen
• Aida – Abstand, Distanz, Stand
• Aikido – eine Kampfkunst (frei übersetzt: Weg des harmonischen Geistes)
• Ai Uchi – Unentschieden, keine Punktevergabe im Wettkampf
• Aka – rot
• Aka No Kachi – Sieg für Rot (Wettkampf)
• Arigato – Danke
• Aruku – richtiges Gehen
• Ashi – Fuß, Bein, Schrittfolge
• Ashi Barai – Fußfeger
• Ashi Garami – Beinhebel
• Ashi Gatame – Kniehebel
• Ashi Guruma – Beinrad
• Ashi Uke – Abwehr mit dem Fuß
• Ashi Waza – Fußwürfe
• Ashikubi – Knöchel
• Atama – Kopf
• Ate – Techniken mit Kime
• Atemi – negative Vitalpunktstimulation
• Atemi Waza – Schlag und Stosstechniken
• Awase – zusammen
• Awase Uke – Gleichzeitige Abwehrtechnik
• Awase Waza – Kombinationstechniken
• Awase Zuki – u-förmiger Doppel Fauststoß
• Awasete – aufstellen zusammenfassen
• Ayumi – Schritt laufen
• Ayumi Ashi – normaler Gehschritt
• Banzai – Angriffsruf (zehntausend Jahre)
• Barai – fegen
• Basami – Schere
• Bassai – Eine Festung stürmen
• Bassai Dai – eine Kata
• Bassai Sho – eine Kata
• Bo – Holzstab aus Hartholz
• Bo awase Uke – Doppelhändige Verteidigungstechnik gegen einen Stock
• Bo Jutsu – Kampfkunst mit dem Stock
• Bogu Kumite – Vollkontaktkampf mit Schützern
• Bu – Ritter, Krieger, Samurai, tapfer
• Budo – Sammelbegriff für japanische Kampfkünste
• Budoka – Budo ausführender
• Bunkai – eine Kata in der Anwendung verstehen einer Kata Technik
• Bushi – Krieger
• Bushido – Weg des Kriegers Ehrenkodex der Samurai
• Chakuchi – Ausfallschritt
• Chi – Innere Energie, vitale Kraft
• Chigiriki Jutsu – Techniken mit Stock und Kette
• Chikai – von Angesicht zu Angesicht ganz nah
• chikama – kleine distanz
• Chikara – Kraftanwendung
• Chinte – eine Kata
• Chinto – eine Kata
• Chiwara – Schwertschlag im Ken Jutsu
• Choku – aufrecht
• Choku Zuki – Fauststoß gradlinig
• Chudan – mittlerer Bereich, Bauchhöhe
• Chudan Kake Uke – Hakenabwehr mittlerer Stufe
• Chudan Kamae – Kampfstellung, mittleren Bereich decken
• Chudan Zuki – Fauststoß zur Körpermitte mittlere Stufe
• Chui – Verwarnung
• Chusen – auslosen
• Chusoku – Fußballen
• Dachi – Stellung der Füsse
• Dai – gross
• Dai Sensei – grosser Meister, Anrede für einen 10. Dan
• Dan – Rang, Stufe, Meistergrad
• De – vorrücken vorwärtsgehen
• De Ashi Barai – Fußfegen
• Deai – Gleichzeitigkeit, einem Angriff mit einer Abwehr und einem gleichzeitigen Konter begegnen
• Deshi – Schüler
• Do – der Weg, in den Kampfkünsten auch im philosophischen Sinne zu verstehen
• Dojime – Nierenschere
• Dojo – Trainingsraum, Ort der Zusammenkunft
• Dojokun – Dojo-Etikette, Dojo-Ethik
• Dokan – Der Weg ist ein Kreis
• Dori – greifen
• Dozo – bitte
• Eishoji – Gründungsstätte des Judo
• Eku – eine Kobudo Waffe (Ruder)
• Embu – praktische Ausführung Kriegs und Kampfkünste
• Empi – uchi Stoss mit dem Ellbogen
• Empi Uchi – Ellenbogenschlag
• Empi Uchi Uke – Ellenbogenabwehr nach innen
• Enbusen – Schrittdiagramm (einer Kata)
• Encho – Verlängerung
• Enpi – eine Kata
• Fu – Wind
• Fu Antei – nicht im Gleichgewicht
• Fudo Dachi – unbewegliche feste Stellung
• Fudo Ken – Geballte Faust
• Fuki Oroshi – Zuschlagen mit dem Stock
• Fukin – Bauch
• Fukokoso – Solarplexus
• Fumi – stampfen
• Fumi Ashi – Stampfschritt
• Fumi Dachi – abdrückender Schritt
• Fumikiri – schneidender Tritt
• Fumikomi – stampfender Tritt
• Funakoshi – Gichin Funakoshi War der Begründer des modernen Karate
• Fusegi – Verteidigung Abwehr
• Fusegi Waza – Abwehrgriffe
• Fusen Sho – Kampfloser Sieger
• Gachi – Sieg, gewinnen
• Gaeri – Fegen, kehren
• Gaeshi – Gegenangriff
• Gaeshi Waza – Gegentechnik
• Gaiwan – Außenseite des Arms (Seite auf der der kleine Finger ist)
• Gake – einhängen, einhaken
• Gammen Zuki – gerader Faustschlag ins Gesicht
• Gankaku – eine Kata
• Ganmen – Gesicht
• Ganmen Uchi – Schlag zum Gesicht
• Garami – gebeugt gedreht
• Gari – Sichel
• Gassho – aneinanderlegen der Hände mit Waagrecht gehaltenen Armen
• Gassho Uke – Handwurzelabwehr
• Gasshuku – Lehrgang
• Gatame – unbeweglich machen
• Gedan – unten
• Gedan Barai – Abwehr untere Stufe
• Gedan Chokuzuki – gerader Fauststoß nach unten
• Gedan Empi – Ellenbogen Angriff nach unten
• Gedan Kake Uke – Hakenabwehr untere Stufe
• Gedan Nagashi Uke – fließende Abwehr mit dem Unterarm im unteren Bereich
• Geiko – Training, Übung, Übungsform
• Gekisai Dai – Kata aus dem Goju Ryu
• Gekon – Kinn unterhalb der Unterlippe, Atemi Angriffspunkt
• Geri – Tritt mit dem Fuß
• Geta – Holzsandalen
• Gi – Karateanzug
• Gi Shimasta – Karateanzug in Ordnung bringen
• Giri – Pflichterfüllung
• Go Do – Weg der Härte
• Go – fünf
• Gohon – fünf Wege oder Techniken
• Gohon Kumite – fünf Angriffstechniken Grundschulkampf
• Gohon Nukite – Angriffstechnik mit fünf Fingerspitzen
• Gojoshiho – Kata des Shuri Te
• Gojushihodai – eine Kata
• Gojushihosho – eine Kata
• Gonosen – kontern Initiative in der Verteidigung ergreifen
• Guruma – Rad
• Gyaku – spiegelverkehrt umgekehrt kehrseitig
• Gyaku hanmi – Oberkörper überdrehen z.B. für eine Abwehrtechnik mit dem hinteren Arm
• Gyaku Zuki – gegenseitiger Fauststoß
• Gyokuro – ein Gift
• Ha – Flügel, Schwinge
• Hachi – acht
• Hachiji – breitbeinig, offen
• Hachijidachi – Stellung mit geöffneten Füßen, Grundstellung
• Hadaka –Nacktheit
• Hadaka Jime – Würgen ohne Jacke
• Hai – Ja, OK
• Haishu – Handrücken
• Haisoku – Spann, Rist
• Haito – Innenkante der Hand
• Hajime – los, der Anfang, Kampfbeginn
• Hakama – Hosenrock
• Hakkaku Bo – Achtkant Stock
• Haku – weiss
• Hakutsuru – weisser Kranich
• Hanbo – Halber Stock
• Hanbo Jutsu – Techniken mit dem Halbstock
• Hane Goshi – Springhüftwurf
• Hane Make Komi – Springdrehwurf
• Hangetsu Dachi – Halbmond-Stellung
• Hangetsu – eine Kata
• Hanmi – halber Körper, halb abgedreht, halbseitliche Stellung
• Hanshi – Grossmeister
• Hansoku – sportliches Foul Verwarnung Disqualifikation
• Hansoku chui – offizielle Verwarnung im Wettkampf
• Hansoku Make – Disqualifikation
• Hantei – Entscheidung Bewertung
• Happo – in allen Richtungen
• Happo Kumite – Mehrere Angreifer bilden um den Abwehrenden einen Kreis und greifen mit zuvor angesagter Technik an
• Hara – Bauch Nabel Mitte des Menschen energetisches Zentrum
• Hara Gatame – Armhebel mit Hilfe des Bauches
• Hara Kiri – Selbstmordzeremonie der Samurai
• Harai – fegen
• Harai Goshi – Hüftfegen
• Harai Tsuri Komi Ashi – Hebezug Fußfegen
• Hasami Uchi – Scheren oder Pressschlag
• Hasami – Schere
• Hata – Fahne des Kampfrichters
• Hatamoto – gleichbedeutend mit Samurai
• Heian – Friede, Ruhe, friedfertiger Geist
• Heian Shodan – eine Kata
• Heian Nidan – eine Kata
• Heian Sandan – eine Kata
• Heian Yondan – eine Kata
• Heian Godan – eine Kata
• Hichu – Kehlkopf
• Hidari – links linksseitig
• Hiji – Ellenbogen
• Hiken – Verstecktes geheimes Schwert
• Hiki – Zug ziehen
• Hiki Te – zurückziehen der Gegenhand bei einer Technik
• Hiki Wake – unentschieden
• Hikkomi – in die Bodenlage ziehen
• Hira – flach
• Hira Shuriken – flache Wurfsterne
• Hirate – offene Hand, Handballen
• Hishigi – Hebel
• Hitai – Stirn
• Hiya – Pfeile der Ninja
• Hiza Gatame – Armhebel mit dem Knie
• Hiza guruma – Knierad
• Ho Jutsu – Kunst im Umgang mit Feuerwaffen
• Hogushi – lockern
• Hojo Jutsu – Kunst des Fesselns
• Honbu Dojo – Zentraldojo
• Iai – Kendo Training
• Iai Do – Schwertkunst
• Ichi – eins
• Idori – sitzend
• Ikete – zurückziehende (zurückgezogene) Hand
• Ippon – Punkt, in der Wettkampfwertung ganzer Punkt
• Ippon Ken – Angriffstechnik mit dem Fingerknöchel
• Ippon Kumite – eine Angriffstechnik Grundschulkampf
• Ippon Nukite – Angriffstechnik mit der FingerspitzeIppon Seoi Nage
• Schulterwurf
• IpponAshiDachi – Stand auf einem Bein
• Jiai No Kamae – Anfangshaltung der Hände bei den Kata Jion Jitte und Jiin
• Jigo – Abwehr
• Jigotai – Verteidigungshaltung
• Jiin – eine Kata
• Jikan – Kampfzeit
• Jime Waza – Würgen
• Jion – eine Kata
• Jitte – eine Kata
• Jiu Jitsu – jap Selbstverteidigung ohne Waffen
• Jiyu – frei
• Jiyu ippon – kumite Partnerübung Kampf mit einem Angriff
• Jiyu Kamae – individuelle Freikampfhaltung
• Jiyu Kumite – Freikampf
• Jo – Stock aus Hartholz
• Jo Jutsu – Stockkampf mit dem Jo
• Jodan – obere Stufe
• Jodan Kame – oberen Bereich abdecken
• Jodan Zuki – Fauststoß zum Kopf
• Joseki – Ehrenplatz
• Ju – zehn
• Judo – eine Kampfkunst (frei übersetzt: der sanfte Weg)
• Judogi – Judoanzug
• Judoka – Judokämpfer
• juji – Kreuz, kreuzen, über Kreuz
• Juji Gatame – Kreuzhebel mit den Beinen
• Juji Jime – Kreuzwürgen
• Juji Uke – x förmige Abwehrtechnik
• Jutsu – Kunst Meisterschaft
• Ka Jutsu – Umgang mit Feuer und Explosivstoffen
• Ka – Feuer
• Kachi – Sieg gewinnen siegen
• Kaeshi – Konter Gegentechnik
• Kaeshi ippon – Kumite erwiedernde Partnerübung, Kampf mit einem Angriff
• Kagi Zuki – Haken-Fauststoß
• Kagi, Kake – Haken
• Kaginawa – Langes Seil mit Enterhaken
• Kaiken Tanto – Dolch mit Hülle
• Kaishu – offene Hand
• kaiten – drehen
• Kakato Geri – Fußtritt von oben nach unten mit der Ferse
• Kakato – Ferse
• Kakato Geri – Gerader Stoßtritt nach vorne und unten mit der Ferse
• Kake – Wurfausübung
• Kake Shuto Uke – Haken Abwehrtechnik mit der HandAussenkante
• Kake Uke – Haken Abwehrtechnik
• Kakiwake Uke – Abwehrtechnik von innen nach aussen beide Hände
• Kaku bo – Vierkant Stock
• Kakushi Geri – Fußtritt im Ninjutsu
• Kakuto – Kranichkopf
• Kakuto Uchi – Angriffstechnik Handgelenk in Kranichkopf Haltung
• Kakuto Uke – Abwehrtechnik Handgelenk in Kranichkopf Haltung
• Kamae – Bereitschaftshaltung
• Kame Shiho Gatame – Haltegriff am Boden
• Kami – oberhalb obenauf
• Kami Shiho Gatame – Haltegriff am Boden
• Kamiza – Ehrenplatz im Dojo
• Kanku Dai – eine Kata
• Kanku Sho – eine Kata
• Kannuki – quer
• Kannuki Gatame – Riegelstreckhebel
• Kansetsu- Gelenke
• Kansetzu Waza – Arm Gelenkhebel
• Kappo – Erste Hilfe bzw. Wiederbelebung über Vitalpunkte (Akkupunkturpunkte)
• Kara – leer Hülle Schale
• Karate do –die Kampfkunst Karate, (frei übersetzt: Weg der leeren Hand)
• Karate – leere Hand, verkürzt wird die Kampfkunst ‚Karate Do‘ Karate genannt
• Karateka – Karateschüler, Karate praktizierender
• Kata – Form, Muster
• Kata guruma – Schulterrad
• Kata ha Jime – Würgen und einen Arm kontrollieren
• Kata hiza Dachi – Stellung mit einem Fuß im Kniestand
• Kata Shiai – Kata Wettkampf
• Kata Te Jime – Würgen mit einer Hand
• Kata Uke – Abwehrtechnik mit der Schulter
• Katame Waza – Bodentechniken
• Katana – Langschwert
• Kawashi Geri – Fußtechnik bei Ausweichen
• Keage – schnappend
• Keiko – Das körperliche Training im Budo, wörtlich: Über das Alte nachdenken
• Keiko-Gi – Trainingskleidung Karate-Gi
• Keikoku – Bestrafung
• Keito Uchi – Angriffstechnik mit Handgelenk in Hahnenkamm Haltung
• Keito Uke – Abwehrtechnik mit Handgelenk in Hahnenkammhaltung
• Keito –Hahnenkamm
• Kekomi – gestoßen
• Ken – Faust
• Kendo – japanisches Stockfechten
• Kensei – Finte
• Kentsui – Fausthammer
• Keri Waza – Beintechniken
• Kesa Gatame – Haltegriff am Boden
• Ki – vitale Energie, im chinesischen: Chi / Qui
• Kiai – Kampfschrei
• Kiai Jutsu – Die Kunst den Gegner durch einen Kiai zu lähmen oder zu töten
• Kiba Dachi – Reiterstellung
• Kihaku – Kampfgeist geistige Energie
• Kihon – Grundschule
• Kihon Gohon Kumite – Grundschulkampf mit fünf Angriffstechniken
• Kihon ippon Kumite – Grundschulkampf mit einer Angriffstechnik
• Kihon Sanbon Kumite – Grundschulkampf mit drei Angriffstechniken
• Kiken gachi – Sieg durch Aufgabe
• Kikioji – Angst vor dem Ruf des Gegners
• Kime – Kräfte konzentrieren, Entscheidung
• Kime Waza – entscheidende Technik
• Kin – Unterleib
• Kinniku Gatame – Isometrische Übung
• Kiri Kaeshi – Fußwechsel auf der Stelle
• Kiritsu – aufstehen ( (Anweisung am Ende des Seiza)
• Kitai – Gesamtheit von inneren Energien des Menschen
• Kizami Zuki – Fausttechnik mit der vorderen Hand
• Ko – klein
• Ko Ashi – kleiner Schritt
• Ko Soto Gake – kleines Einhängen
• Ko Soto Gari – kleine Außensichel
• Ko Uchi Gari – kleine Innensichel
• Kobudo – Sammelbegriff für japanische Waffenkampfkünste
• Kobushi – Faustknöchel
• Kobushi Ken – Faust
• Kogatana – Ninja Messer
• kogeki – Angriff, Angreifer
• Kohai – fortgeschrittene jüngere Schüler
• Koho Geri – Tritt nach hinten
• Koho Kaiten – Rolle nach hinten
• Koka – kleine Wertung
• Koken Uke – Abwehr mit gekrümmten Handgelenk
• Koko – Tigermaulhand
• Kokoro – Herz, Geist
• Kokutsu Dachi – Rückwärststellung
• Kokyu – Atem, Atemkraft
• Komi – innen
• Konban Wa – Guten Abend
• Konichi Wa – Guten Tag
• Koppo Jutsu – Ninjutsu Techniken
• Kosa Dachi – Überkreuzstellung
• Koshi – Hüfte
• Koshi Guruma – Hüftrad
• Koshi Jutsu – Angriffstechniken auf Vitalpunkte
• Koshi Kamae – Fäuste an der Hüfte
• Koshi Waza – Hüftwürfe
• Kotai – rückwärts
• Kote Kitae – Abhärtung des Körpers
• Kozushi – Gleichgewicht brechen
• Ku – Leere, Lücke
• Kuatsu – Erste Hilfe bzw. Wiederbelebung über Vitalpunkte (Akkupunkturpunkte)
• Kubi – Hals
• Kumade – Bärentatze
• Kumite – Wettkampf
• Kung Fu – Im Westen verwendete Bezeichnung für chinesische Kampfkunst, die Haupt-Ursprung des Ur-Karate auf Okinawa ist
• Kuro – schwarz
• Kushin – Gelenke
• Kuzushi – Gleichgewicht brechen
• Kyobu –Brust
• Kyoshi – Lehrer, Experteninstruktor
• Kyusho-Jutsu – Die Kunst der Vitalpunkte
• Kyu – Zahl neun, Klasse, Rang, Schülergrad
• Kyudan – Gürtelrangsystem
• Maai – richtige Distanz zum Ziel
• Mae – nach vorn
• Mae Ashi Geri – Fußtechnik nach vorne vorderes Bein
• Mae Empi Uchi – Ellbogenstoß nach vorn
• Mae Geri – Fußtechnik nach vorn

• Mae Geri Keage
  • Fußtechnik nach vorn geschnappt

• Mae Geri Kekomi
  • Fußtechnik nach vorn gestoßen

• Mae Hiji Ate
  • Ellbogenstoß nach vorn

• Mae Te Zuki
  • Fauststoß vordere Hand ohne Vorgehen

• Mae Tobi Geri
  • Fußtechnik nach vorn gesprungen

• Maitta
  • Ich gebe auf

• Maki Komi
  • hineindrehen und mitfallen

• Maki Komi Jime
  • Drehwürgegriff

• Makiwara
  • gepolsterter Schlagpfosten, früher mit Reisstroh umwickelt

• Makuso
  • Konzentrationsübung

• Mamuki gama
  • Wurfseil mit Sichel an einem Ende und Metallgewicht am anderen

• Manji Uke
  • Wirbelblock

• Maru bo
  • runder Stock

• Matanuki
  • eine Mutprobe

• Matsukase
  • Schlagader am Hals

• Matte
  • Warten

• Mawashi Empi Uchi
  • kreisförmiger Ellbogenstoß

• Mawashi Geri
  • kreisförmige Fußtechnik

• Mawashi hiji ate
  • kreisförmiger Ellbogenstoß

• Mawashi Zuki
  • kreisförmige Fausttechnik

• Mawashi
  • rund kreisförmig

• Mawate
  • Wendung, wenden

• Meikyo
  • eine Kata

• Migi
  • rechts

• Mikazuki
  • Halbmond, halbmondförmig

• Mikazuki Geri
  • kreisförmige Fußtechnik, Mondsicheltritt

• Mikazuki Tobi Geri
  • kreisförmige Fußtechnik gesprungen

• Mizu
  • Wasser

• Mizu Nagare
  • fliessendes Wasser (Armhaltung soll leicht geneigt sein, so dass Wasser gleichmässig herabfliesst)

• Mizu No Kokoro
  • Der Geist ruhig wie das Wasser, innere ruhige Haltung in jeder Situation

• Mokuso
  • Meditation beim Trainingsbeginn und -ende, die Augen sind dabei geschlossen

• Mokuso Yame
  • Ende der Meditation

• Mondo
  • Gespräch zwischen Meister und Schüler

• Morote
  • beidhändig

• Morote Koko Dori
  • Abwehr oder Angriffstechnik, Hände greifen in Tigermaul-Stellung

• Morote Sukui Uke
  • Abwehrtechnik beidhändig einklemmen

• Morote Tsukami Uke
  • Abwehrtechnik beidhändig greifen

• Morote Uke
  • Abwehrtechnik beidarmig

• Morote Zuki
  • Angriffstechnik mit beiden Fäusten

• Mudansha
  • Judoschüler mit Kyu Grad

• Mushin
  • Innere Leere, nicht denkend, um eine Beeinflussung der Handlungen (Techniken) zu verhindern

• Musubi Dachi
  • natürliche Stellung, Fersen zusammen Zehen auseinander

• Nagashi
  • ausweichen

• Nagashi Uke
  • fließende Abwehrtechnik mit dem Unterarm

• Nage
  • Wurf

• Nage Waza
  • Wurftechniken

• Naha Te
  • alter okinawischer Karatestil: Hand von Naha

• Naiwan
  • Arminnenseite (die Seite auf der der Daumen ist)

• Nakadaka Ippon Ken
  • Angriffstechnik mit hervorstehendem Mittelfingerknöchel

• Nami Ashi
  • hochziehen des Fußes um einem Fußfeger auszuweichen

• Nana (Shichi)
  • sieben

• Naname Heiko Dachi
  • Parallelstand 45 Grad

• Ne Waza
  • Bodenarbeit

• Neko
  • Katze

• Neko Ashi Dachi
  • Katzenfuss Stellung

• Ni
  • zwei

• Nidan Tobi Geri
  • doppelte Fußtechnik nach vorn gesprungen

• Nihon Nukite
  • Angriffstechnik mit zwei Fingerspitzen

• Nihonto
  • gekrümmtes Schwert

• Nijushiho
  • eine Kata

• Nippon
  • Japan

• Nuki Ashi
  • lautloser Schritt

• Nukite
  • Angriffstechnik mit den Fingerspitzen

• Nunchaku
  • Kampfhölzer, früher Dreschflegel

• O Ashi
  • grosser Schritt

• O Gama
  • Grosse Sichel mit Kette

• O Goshi
  • Hüftwurf

• O Guruma
  • Grosses Rad

• O Soto Gari
  • Grosse Aussensichel

• O Soto Guruma
  • Grosses Aussenrad

• O Uchi Gari
  • Grosse Innensichel

• Obi
  • Gürtel (Teil des Gi)

• Oi Zuki
  • Fauststoß nach vorne vordere Hand im Vorgehen

• Okinawa
  • japanische Insel Geburtsort des Karate

• Okuden
  • Stufe der technischen Verfeinerung

• Okuri Ashi Barai
  • Fußnachfegen

• Omote
  • fundamental, grundlegend, die offensichtliche Seite der Kampfkunst

• Osae
  • pressen

• Osae Komi Waza
  • Haltegriffe

• Osae Uke
  • Press-Abwehrtechnik mit der Hand

• Oss
  • Grusswort zu Mittrainierenden (Danke, ich habe verstanden, Bitteschön)

• Otagai Ni Rei
  • Gruss zu den Mittrainierenden (Anweisung beim Seiza am Beginn und Ende des Trainings)

• Otoshi
  • von oben nach unten

• Otoshi Bo Waza
  • Angriffstechnik mit dem Stock von oben

• Otoshi Empi Uchi
  • Ellbogenstoß nach unten

• Otoshi Hiji Ate
  • Ellbogenstoß nach unten

• Otoshi Uke
  • Abwehrtechnik von oben Unterarm Waagerecht

• Passai
  • eine Kata

• Pinan
  • Pinan-Katas ‚ friedvoller Geist‘ (im Shotokoan: Heian-Katas)

• Randori
  • Übungskampf, Freikampf

• Re No Ji Dachi
  • natürliche Stellung, Füße etwa L-förmig

• Rei
  • Gruß

• Reishiki
  • Verhaltensregeln Dojo Etikette

• Ren Geri
  • mehrfache Fußtechnik

• Ren Zuki
  • mehrfache Fausttechnik

• Renraku Waza
  • Wurf und Griffkombinationen

• Renshi
  • Meisterschaft des Selbst

• Renshu
  • Übung

• Roku
  • sechs

• Ronin
  • umherziehende herrenlose arbeitslose Samurai

• Roshi
  • alter Meister, Ehrentitel für einen Menschen von tiefer Erfahrung

• Ryo Te
  • beidhändig

• Ryo Te Jime
  • Würgen mit beiden Händen

• Ryu
  • Stil Schule

• Sabaki
  • drehen, sich verteidigen, fliessend ausweichen

• Sagi Ashi Dachi
  • Kranichstand

• Saguri Te
  • Suchende Hand

• Sai
  • Dreizack

• Saifa
  • eine Kata im Nahate

• Saimin Jutsu
  • die Kunst der Hypnose

• Samurai
  • japanische Ritter

• San
  • drei

• Sanbon
  • dreiteilig, dreifach, drei Punkte im Wettkampf

• Sanbon Kumite
  • drei Angriffstechniken Grundschulkampf

• Sanbon Zuki
  • dreifache Fausttechnik

• Sanchin
  • eine Kata im Nahate

• Sanchin Dachi
  • Sanduhrstellung

• Sankaku Tobi
  • Dreiecksprung

• Sanpai
  • dreifache Verbeugung vor dem Meister

• Satori
  • einmalige oder dauernde Erleuchtung im Zen

• Sei
  • Inaktivität, Ruhe

• Seienchin
  • eine Kata im Nahate

• Seiken
  • Vorderseite der Faust

• Seiken Choku Zuki
  • gerader Fautstoß

• Seipei
  • eine Kata im Nahate

• Seiryuto Uchi
  • Schwerthand Angriffstechnik

• Seiryuto Uke
  • Schwerthand Abwehrtechnik

• Seishin
  • geisteige Reife und Energie

• Seiza
  • sitzen (insbesondere die Anweisung zum Abknien am Beginn und Ende des Trainings)

• Sempai
  • der höchstgraduierte Schüler

• Sen
  • dem Angreifer zuvorkommen

• Sennosen
  • Initiative im Angriff

• Sensei
  • Meister

• Sensei Ni Rei
  • Gruss zum Meister (Anweisung beim Seiza am Beginn und Ende des Trainings)

• Sentei Kata
  • ausgewählte Kata, starke Kata

• Seoi Nage
  • Schulterwurf

• Shako Ken
  • Krallenhand, Adlerklaue (Ninjutsu)

• Shaku
  • japanische Längeneinheit, 1 Shaku entspricht 30,3cm

• Shi
  • vier

• Shiai
  • Wettkampf

• Shiai Kumite
  • Wettkampf

• Shiatsu
  • Japanische Methode der Heilung und Selbstheilung (Massage);

• Shichi
  • sieben

• Shido
  • Ermahnung

• Shihan
  • Grossmeister

• Shiho Gatame
  • Gruppe von Haltegriffen

• Shiko Dachi
  • Breitstellung

• Shime Waza
  • Würgegriffe

• Shimo
  • unten

• Shimoseki
  • Eine der Seiten für die Schüler im Dojo

• Shimoza
  • Eine der Seiten für die Schüler im Dojo

• Shin
  • Geist, Herz

• Shin Kokyu
  • tiefe Atmung in den Geist atmen

• Shintai
  • Körperbewegungen

• Shiro
  • weiss

• Shiro No Kachi
  • Sieg für Weiss (Wettkampf)

• Shisei
  • Haltung physisch und psychisch

• Shitei Kata
  • Pflichtkata (Wettkampf)

• Shitei
  • Pflicht, Vorschrift

• Shito
  • Kampf um Leben und Tod

• Shito Ken
  • Faust Aufwärtsschlag mit hervorstehendem Daumen

• Shizen Hontai
  • Grundstellung

• Shizentai
  • natürliche Körperhaltung

• Sho
  • klein

• Shocchu
  • Japanischer Reiswein Sake

• Shogun
  • ursprünglich: militärischer Anführer, später: Machthaber mit kaiserlichem Status

• Shomen
  • Hauptseite des Dojo

• Shomen Ni Rei
  • Gruss zur Hauptseite des Dojo

• Shorei
  • kraftvolle Karate Stilrichtung

• Shorin
  • schnelle und leichte Karate Stilrichtung

• Shorinji
  • Shorin Tempel

• Shotei
  • Handballen

• Shoto
  • Kurzschwert der Samurai

• Shotokan
  • Karate Stilrichtung gegründet von Gichin Funakoshi

• Shu Ha Ri
  • drei Wegstufen vom Schüler zum Meister

• Shuite
  • folgende Hand

• Shuki Ken
  • Ellbogenstoß im Ninjutsu

• Shuri Te
  • alter okinawischer Karatestil, Hand von Shuri

• Shuriken
  • Wurfwaffe aus Metall

• Shuto
  • Handaußenkante

• Shuto Uchi
  • Angriffstechnik mit der Handaußenkante

• Shuto Uke
  • Abwehrtechnik mit der Handaußenkante

• Shuwan
  • Armunterseite

• Sochin
  • eine Kata

• Sochin Dachi
  • unbewegte feste Stellung

• Sogo Gachi
  • ″zusammengefasster″ Sieg, der Sieger hatte nur eine kleinere Wertung (Waza Ari) der Verlierer mehrere Ermahnungen (Shido)

• Soke
  • Oberhaupt einer Familie

• Sokki Ken
  • Kniestoß im Ninjutsu

• Soku Gyaku
  • Fußzehenstoß ( Ninjutsu)

• Soku Yaku
  • Fußtritt ( Ninjutsu)

• Sokumen Awase Uke
  • seitliche Doppelabweh

• Sokumen
  • seitlich zur Seite

• Sokutei
  • Fußsohle

• Sokutei Mawashi Uke
  • kreisförmige Abwehrtechnik mit der Fußsohle

• sokutei Osae Uke
  • Abwehr mit der Fußsohle

• Sokuto
  • Fußaussenkante

• Soto
  • aussen

• Soto Maki Komi
  • Aussendrehwurf

• Soto Ude Uke
  • Abwehrtechnik von innen nach aussen

• Soto Uke
  • Abwehrtechnik von innen nach aussen

• Suki
  • ausnutzen einer Chance

• Sukui Nage
  • Schaufelwurf

• Sukui Uke
  • Schaufelblock

• Sumi Gaeshi – Eckenwurf

• Sumo – Traditioneller japanischer Ringkampf Nationalsport

• Sun Dome – Abstoppen der Technik kurz vor dem Ziel

• Suri Ashi – Gleitschritt

• Suwari – Boden

• Tachi Rei – Verbeugung im Stand

• Tachi Waza – Würfe aus dem Stand

• Tae Empi Uchi – Ellenbogenstoß aufwärts zum Gesicht

• Tai Jutsu – Körperkunst

• Tai Otoshi – Körperwurf

• Tai Sabaki – kreisförmige Körperdrehung, ausweichen und kontern

• Taihen Jutsu – Falltechniken

• Taikai – Meisterschaft

• Taikyoku – durchdringend studieren, Name einer Anfänger-Kata Serie

• Taikyoku Nidan – zweite Kata der Anfänger-Kata Serie ″Taikyoku″

• Taikyoku Sandan – dritte Kata der Anfänger-Kata Serie ″Taikyoku″

• Taikyoku Shodan – erste Kata der Anfänger-Kata Serie ″Taikyoku″

• Taiso – Körpertraining

• Take Bo – Bambus Stock

• Tameshiwari – Bruchtest

• Tanagokoro Tai Matsu – Schmale handliche Fackel

• Tanden – Unterleib einschliesslich der Hüft und Unterbaumuskulatur

• Tandoku Renshu – üben ohne Partner

• Tani Otoshi – Talfallzug

• Tanto Jutsu – Kunst des Messerfechtens und der Messerabwehr

• Tanto Tori – Messerstich

• Tao – chinesisches Weltprinzip

• Tatami – Reisstrohmatte Matte

• Tate Empi Uchi – Ellbogenstoß nach oben

• Tate Ken – senkrechte Faust

• Tate Shiho Gatame – Haltegriff am Boden

• Tate Shuto Uke – Abwehrtechnik mit der senkrechten Handaußenkante und gestrecktem Arm

• Tate uraken Uchi – Fausttechnik mit dem Handrücken senkrecht von oben nach unten

• Tate Zuki – Fausttechnik mit senkrechter Faust

• Te Nagashi Uke – fließende Abwehrtechnik mit der offenen Hand

• Te Osae Uke – Pressabwehr mit der Hand

• Te – Hand

• Te Waza – Handtechniken

• Tegatana – Schwerthand, Handkante

• Tei No Ji Dachi – natürliche Stellung, Füße in T-Form

• Teisho – Handballen

• Teisho Uchi – Handballen-Angriffstechnik

• Teisho Uke – Handballen-Abwehrtechnik

• Tekki Shodan – eine Kata

• Tekki Nidan – eine Kata

• Tekki Sandan – eine Kata

• Tekubi – Handgelenk

• Tekubi Kake Uke – Hakenhand Abwehr mit dem Handgelenk

• Ten – Himmel

• Tenshin – Körperdrehung

• Tenshin Tobi Kaeshi – Gegentechnik mit Körperdrehung gesprungen

• Tensho – eine Kata des Goju Ryu

• Tetsubishi – Krähenfüsse

• Tetsui Uke – Abwehr Sperrtechnik

• Tettsui – Eisenhammer

• Tettsui Uchi – Hammerfaust

• To – weit entfernt

• Tobi – Technik im Sprung

• Tobi Ashi – Sprung-Schritt

• Tobi Geri – Sprung-Fußtechnik

• Tode – China-Hand

• Toketa – Haltegriff gelöst

• Tokui – bevorzugte Bewegung,Spezialität, besonders

• Tokui Kata – persönlich bevorzugte Kata, starke Kata

• Tokui Waza – Lieblingstechnik eines Kämpfers

• Tomari Te – alter okinawischer Karate Stil Hand von Tomari

• Tomoe Nage – Kopfwurf

• Tonfa – Verteidigungswaffe aus Holz

• Tori – der Ausführende, Angreifer

• Tsuki No Kokoro – Der Geist ruhig wie der Mond (innere Ruhe)

• Tsukuri – in den Wurf hineingehen

• Tsumasaki Geri – Zehenstoß mit der großen Zehe

• Tsuri Ashi Dachi – Kranichfussstellung

• Tsuri Goshi – Hüftzug

• Tsuri Komi Goshi – Hebezug, Hüftwurf

• Tunkwa – Name auf Okinawa für Tonfa

• Uchi Hachi Ji Dachi – natürliche Stellung schulterbreit Zehen zeigen nach innen

• Uchi Komi – Wurfeindrehübung

• Uchi Mata – Schenkelwurf

• Uchi Uke – Abwehrtechnik von innen nach aussen

• Uchi – Schlag innen

• Uchinan – Name Okinawa in der Landessprache

• Uchinante – Okinawa Hand, alter Name des Tode Karate

• Ude – Arm

• Ude Garami – Beugehebel

• Ude Gatame – Drehstreckhebel mit beiden Händen

• Ude Hishigi – Streckhebel

• Ude Uke – Abwehrtechnik mit dem Arm

• Uke – Abwehr

• Uke Waza – Abwehrtechniken

• Ukemi – Fallübungen

• Uku – fließend

• Unsu – eine Kata

• Uraken – Faustrücken

• Ura – entgegengesetzt

• Ura Mawashi Geri – kreisförmige Fußtechnik von der Seite des Standfußes herkommend getreten

• Ura Nage – Rückwurf

• Ura Zuki – kehrseitige Fausttechnik

• Uraken – Faustrückseite

• Uraken Uchi – Fausttechnik mit dem Faustrücken

• Ushiro – nach hinten

• Ushiro Empi Uchi – Ellbogenstoß nach hinten

• Ushiro Geri – Fußtechnik nach hinten

• Ushiro Goshi – Hüftgegenwurf

• Ushiro Mawashi Geri – kreisförmige Fußtechnik aus der Drehung nach hinten

• Ushiro Tobi Geri – Fußtechnik nach hinten gesprungen

• Utsuri Goshi – Wechselhüftwurf

• Uwagi – Jacke (Teil des Gi)

• Wa – Einklang Harmonie übereinstimmen

• Wado Ryu – Schule für den ‚Weg des Friedens‘, eine der Karate Stilrichtungen

• Waki Gatame – Hebel mit Hilfe der Körperseite

• Wan – Arm

• Wankan – eine Kata

• Wanshu – eine Kata aus Okinawa

• Wanto – Unterarm

• Wari Ashi – anpassender Schritt

• Washide – Adlerhand

• Waza – Technik

• Waza Ari – Wettkampfwertung: Halber Punkt

• Waza Ari Awasete Ippon – zwei Waza Ari ergeben einen Ippon

• Yama Zuki – Doppelfausttechnik

• Yame – Aufforderung zum Beenden

• Yang – Teil des Yin und Yang, steht u.a. für männlich, hart, Feuer, Licht, Sonne

• Yasume – entspannen bequemer Stand

• Yin – Teil des Yin und Yang, steht u.a. für weiblich, weich, Wasser, Dunkelheit, Mond

• Yoi – Achtung (konzentriert Warten)

• Yoko – zur Seite

• Yoko Aruki – seitliches Gehen

• Yoko Empi Uchi – seitlicher Ellbogenstoß

• Yoko Geri – Fußtechnik zur Seite

• Yoko Geri Keage – Fußtechnik zur Seite geschnappt

• Yoko Geri Kekomi – Fußtechnik zur Seite gestoßen

• Yoko Guruma – Seitenrad

• Yoko Shiho Gatame – Haltegriff am Boden

• Yoko Tobi Geri – Fußtechnik zur Seite gesprungen

• Yoko Wakare – zur Seite reißen

• Yomi – Vorausahnen

• Yon – vier

• Yoseki – der Platz für die Lehrer

• Yu Dansha – Dan Träger

• Yubisake – Fingerspitzen

• Yuko – Wettkampfwertung: Technischer Vorteil (geringere Wertung als Waza Ari)

• Za rei – Begrüssung im knien

• Zanshin – Wachsamkeit

• Zazen – Zen sitzend

• Zempaku – Unterarm

• Zen – Linie/Strömung des Buddhismus

• Zenkutsu Dachi – Vorwärts-Fußstellung

• Zenshin – vorwärts

• Zubon – Hose (Teil des Gi)

• Zuki – Faust
• Zuki Waza – Fausttechniken